Gesundheit & Ernährung

Kamille: Ein traditionelles Heilmittel für Körper und Seele

Kamille: Ein traditionelles Heilmittel für Körper und Seele

Entdecke die vielfältigen Heilkräfte der Kamille (Matricaria chamomilla), einem traditionellen Naturheilmittel gegen eine breite Palette von Beschwerden. Erfahre über ihre Anwendung, ihre wohltuenden Eigenschaften, die vielseitigen Anwendungsmöglichkeiten und Tipps zur optimalen Aufbewahrung und Zubereitung.
Drachenfrucht: Die exotische Kostbarkeit aus der Kakteengewächse-Familie
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Drachenfrucht: Die exotische Kostbarkeit aus der Kakteengewächse-Familie

Entdecke die Welt der Drachenfrucht, auch bekannt als Pitahaya oder Pitaya, ein faszinierendes Mitglied der Kakteengewächse, das für seinen einzigartigen Geschmack und seine auffällige Erscheinung berühmt ist. Erfahre mehr über die verschiedenen Sorten, den Anbau, die gesundheitlichen Vorteile und die kulinarischen Verwendungen dieser lebendigen Frucht, die mit ihrer leuchtenden pinken oder gelben Schale und dem saftigen Fruchtfleisch begeistert.
Heilpflanzen: Die natürliche Kraft zur Förderung von Gesundheit und Wohlbefinden

Heilpflanzen: Die natürliche Kraft zur Förderung von Gesundheit und Wohlbefinden

Tauchen Sie ein in die Welt der Heilpflanzen und entdecken Sie, wie diese natürlichen Helfer bei der Prävention und Therapie verschiedenster Beschwerden unterstützen können. Von der traditionellen Nutzung bis hin zu wissenschaftlich fundierten Anwendungen – erfahren Sie, wie Sie Ihre Gesundheit auf natürliche Weise stärken.
Von Italien bis Indien: Die Top-Länder für vegane Cuisine
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Von Italien bis Indien: Die Top-Länder für vegane Cuisine

Tauchen Sie ein in die globale vegane Food-Revolution! Erfahren Sie, wie Länder wie Italien, Thailand, Äthiopien, Libanon, China und Indien die vegane Küche umgestaltet haben, und entdecken Sie die vielfältigen pflanzlichen kulinarischen Genüsse dieser Länder.
Wie schädlich ist Kaffee für den Körper?
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Wie schädlich ist Kaffee für den Körper?

Wahrscheinlich kennt jeder dieses Gefühl, wenn morgens nach dem Aufwachen einer der ersten freudigen Gedanken derjenige ist, der mit der bevorstehenden Tasse Kaffee verbunden ist.
Die Zutaten der thailändischen Küche
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Die Zutaten der thailändischen Küche

Die thailändische Küche nutzt ein Kaleidoskop an exotischen Zutaten, die kombiniert ihren ganz spezifischen Zauber ausmachen.
Camote – die Super Süßkartoffel aus Peru
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Camote – die Super Süßkartoffel aus Peru

Die Camote kann mit oder ohne Schale gegessen werden und kann gebacken, geröstet, gekocht oder gegrillt werden. Gesunde Lebensmittel aus Peru.
Wie gesunde Ernährung auch im hektischen Alltag gelingt
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Wie gesunde Ernährung auch im hektischen Alltag gelingt

Der Volksmund besagt: „Du bist, was du isst“. Theoretisch wissen wir sehr wohl, dass nur eine ausgewogene Ernährung dazu führt, dass wir leistungsfähig und fit bleiben.
Essen vor dem Bildschirm – Wenn die Nahrung nicht wahrgenommen wird
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Essen vor dem Bildschirm – Wenn die Nahrung nicht wahrgenommen wird

Chips, Gummibärchen und Co. – sie gehören für viele Menschen zum Serienabend, beim Gaming oder während der Arbeit einfach dazu. Dabei ist klar, dass die kalorienreichen Naschereien keine Wohltat für den Körper sind.
Hanf-Protein: Gesundheitliche Vorteile, Ernährung und Verwendungen
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Hanf-Protein: Gesundheitliche Vorteile, Ernährung und Verwendungen

Hanfprotein wird aus der Cannabis-Pflanze gewonnen und ist eine ausgezeichnete Quelle für pflanzliches Protein.