Superfoods im Faktencheck: Was wirklich gesund ist
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Superfoods im Faktencheck: Was wirklich gesund ist

Superfoods wie Beeren, Kurkuma und Ingwer gelten als besonders gesund. Doch was sagt die Wissenschaft? Ein realistischer Blick auf gesundheitliche Wirkungen und Studien.
Die peruanische Küche: Eine Reise durch Geschmack und Tradition
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Die peruanische Küche: Eine Reise durch Geschmack und Tradition

Erforsche die Tiefen der peruanischen Küche, von ihren historischen Wurzeln bis zu ihrer modernen globalen Bedeutung. Entdecke, wie traditionelle Gerichte und internationale Einflüsse eine einzigartige gastronomische Landschaft in Peru schaffen.
Kakao – Speise der Götter
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Kakao – Speise der Götter

Kakao: Wenn ein Lebensmittel die Bezeichnung Superfood verdient hat, dann ist es der Kakao.
Superfoods
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Superfoods

Superfoods sind gerade in aller Munde. Diese gesundheitsfördernden Lebensmittel scheinen wahre Jungbrunnen zu sein. Der Begriff "Superfoods" ist nicht klar definiert.