{"id":3319,"date":"2014-05-10T19:40:29","date_gmt":"2014-05-10T17:40:29","guid":{"rendered":"http:\/\/liquid-news.de\/?page_id=3319"},"modified":"2020-08-10T13:26:17","modified_gmt":"2020-08-10T13:26:17","slug":"meine-erste-zigarette","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/liquid-news.com\/e-zigaretten\/meine-erste-zigarette\/","title":{"rendered":"Meine erste Zigarette"},"content":{"rendered":"

Meine erste Zigarette<\/h1>\n

Trotz intensiver Aufkl\u00e4rung, Werbeverboten, Nichtraucherschutz\u00a0 und dem Wissen darum das Rauchen nicht nur gesundheitssch\u00e4dlich sondern in vielen F\u00e4llen auch t\u00f6dlich endet greifen die Menschen zur Zigarette.<\/p>

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Wir wollten wissen wie Menschen zum Rauchen kommen und haben nachgefragt wie es zur ersten Zigarette kam. Uns interessierte dabei ob die erste Zigarette tats\u00e4chlich ein Genuss war. Mit welchem Alter wurde das erste Mal geraucht. Wie viele Zigaretten waren es am Anfang und wie viele am Schluss. Wir sind der Frage nachgegangen ob die Ursache f\u00fcr einen Raucherstart im Elternhaus liegen k\u00f6nnte und ob die Raucher versucht haben aufzuh\u00f6ren.<\/p>\n<\/div><\/section>\n

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Meine erste Zigarette<\/h2>\n

von Doktor K \u2013 war in seiner Jugend f\u00fcr kurze Zeit ein Raucher<\/strong><\/p>\n

An meine erste Zigarette kann ich mich tats\u00e4chlich noch sehr genau erinnern. Und ich wei\u00df sogar auch noch genau, wo ich sie herhatte. Sie stammte aus dem Wohnzimmerschrank meiner Eltern. Dort stand eine schlanke, zylindrische mit Schnitzereien verzierte Holzdose, in der meine Eltern Zigaretten aufbewahrten. Nicht dass meine Eltern Raucher gewesen w\u00e4ren, nein, beide waren Nichtraucher. Sie hatten die Zigaretten vor vielen Jahren gekauft, um sie G\u00e4sten anzubieten. Das war in einer Zeit, als Rauchen en vogue war und fast jeder, der etwas auf sich hielt, zum Glimmst\u00e4ngel griff. An eine Gesundheitsgef\u00e4hrdung durch Zigaretten dachte damals noch niemand.<\/p>\n

Die Zigaretten in dieser Holzdose hatten also schon einige Jahre auf dem Buckel. Wenn man sie zwischen zwei Fingern hin- und herrollte, rieselte der Tabak raus, so ausgetrocknet waren sie. Lange bevor ich hier meine erste Zigarette stibitze, war mir immer klar, hier steht etwas, was nur f\u00fcr Erwachsene ist. Vielleicht war das ein Grund, warum Zigaretten schon immer auf mich eine gro\u00dfe Faszination ausge\u00fcbt haben. So wei\u00df ich, dass ich Kinderzigaretten immer sehr gemocht habe. Kinderzigaretten waren Zigaretten aus Kaugummi oder Schokolade. Ich fand das irgendwie stark, weil ich den Erwachsenen mimen konnte. Den Geschmack und die grobe Konsistenz der Kaugummizigaretten kann ich heute noch abrufen. Ich wei\u00df gar nicht, ob es Kinderzigaretten noch gibt. H\u00f6chstwahrscheinlich versto\u00dfen sie gegen die Political Correctness. Arme Kinder.<\/p>\n

Doch zur\u00fcck zu meiner ersten Zigarette. Sie stammte, wie gesagt, aus dem Wohnzimmerschrank meiner Eltern, und war eine HB. Mein Opa v\u00e4terlicherseits rauchte diese Marke, daher kannte ich das Logo, was nah am Filter auf dem Zigarettenpapier aufgedruckt war. Ich muss 12 oder 13 Jahre alt gewesen sein, als ich an einem Sp\u00e4tnachmittag irgendwann im Fr\u00fchjahr, eine jener HBs in der Brusttasche meines Oberhemdes verschwinden lie\u00df. Vorher hatte ich mich in unserer K\u00fcche noch mit einer Schachtel Streichh\u00f6lzer versorgt, deren blaue Packung mit der wei\u00dfen Schrift mir auch noch sehr pr\u00e4sent sind. Welth\u00f6lzer stand auf der Streichholzpackung. Markant die beiden Streichh\u00f6lzer, die in den Schriftzug integriert waren und mit ihren roten K\u00f6pfen die \u00d6-Punkte des Wortes H\u00f6lzer bildeten.<\/p>\n

Ich fuhr mit meinem Fahrrad zu einem nahe gelegenem Schulsportplatz, an dem um diese Zeit fast nie jemand anzutreffen war. Beim ersten Mal wollte ich unbeobachtet sein. Nicht mal meinen besten Freund weihte ich ein. Vorsichtig holte ich die Zigarette aus meiner Brusttasche, strich sie gerade, weil sie sich leicht verformt hatte. Weil der Tag sehr windig war, brauchte ich drei oder vier Streichh\u00f6lzer, bis die Zigarette brannte. Besonders schlecht hat sie nicht geschmeckt, glaube ich. Aber eigentlich spielte das auch keine Rolle. Viel wichtiger war, wie ich mich mit meiner ersten Zigarette f\u00fchlte. Es war gro\u00dfartig. Ich war endlich erwachsen.<\/p>\n

Ich schaute an meinem Arm runter zu meiner Hand, und begutachte kritisch wie meine Finger die Zigaretten hielten. War das l\u00e4ssig genug? Ich testete die verschiedenen Formen, die Asche abzustreifen. Ich steckte mit die Zigarette links in den Mundwinkel und sprach dabei ein oder zwei S\u00e4tze laut zu mir selbst. Ich hatte das immer wieder bei Rauchern beobachtet und fand das sehr cool. Au\u00dferdem war ich Lucky-Luke-Fan, bei dem hing die Zigarette auch in den Mundwinkeln, wenn er sprach. Leider war die Zigarette viel zu schnell abgebrannt. Aber was war das nur f\u00fcr ein starkes Gef\u00fchl.<\/p>\n

Auf dem R\u00fcckweg machte ich Halt an einem Zigarettenautomaten, nur um mal zu schauen. Welche Marke k\u00f6nnte zu mir passen? Welche ist so richtig cool? HB und Ernte 23 schieden nat\u00fcrlich aus. Das waren Opa-Marken. Obendrein fand ich Ernte 23 viel zu orange. R6 war nur f\u00fcr Frauen \u2013 das sah man ja schon an der Werbung. Camel oder Marlboro hatten was \u2013 mal schauen. Es folgten circa anderthalb Jahre, in denen ich regelm\u00e4\u00dfig vor und nach der Schule rauchte. Als ich in der 8. Klasse h\u00e4ngen blieb und ich erstmals im 1.000 m Lauf geschlagen wurde, war der Spuk vorbei. Ich h\u00f6rte von einem auf den andern Tag auf.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/section>\n

Meine erste Zigarette<\/h3>\n

von Lindwall \u2013 wieder besseren Wissen seit \u00fcber 20 Jahren Raucher<\/strong><\/p>\n

W\u00e4hrend der Arbeit darf f\u00fcr mich vieles nicht fehlen. Meist handelt es sich dabei um Akten und Gesetzeskommentare. Ebenso befindet sich auf meinem Schreibtisch nat\u00fcrlich ein Bild der Freundin, des Hundes und \u2013 wie k\u00f6nnte ich mittlerweile darauf verzichten? \u2013 auch ein P\u00e4ckchen Zigaretten. Stehe ich in meiner T\u00e4tigkeit vor einem Problem, das langer \u00dcberlegungen bedarf, oder m\u00f6chte ich einmal den Augenblick genie\u00dfen, so greife ich beinahe instinktiv zu den Glimmst\u00e4ngeln. Sie begleiten mich seit nunmehr rund zwei Jahrzehnten. Allerdings werde ich in naher Zukunft wohl darauf verzichten. Meine Lebensgef\u00e4hrtin drohte mir bereits ernstlichen \u00c4rger an, wenn ich weiter die Wohnung verpeste. Und auch mein Allgemeinarzt riet mir im Stillen, die Passion aufzugeben.<\/p>\n

Dass ich \u00fcberhaupt auf den Geschmack des verbrannten Tabaks gekommen bin, ist dem jugendlichen Leichtsinn zu verdanken gewesen. Bei uns daheim rauchte niemand und so war es dem Freundeskreis vorbehalten, mich in den damals fremden Genuss einzuf\u00fchren. Mit 13 oder 14 Jahren trafen wir uns regelm\u00e4\u00dfig am Wochenende auf dem Bolzplatz. Einer der Kameraden lie\u00df vor dem Spiel die Zigarette kreisen \u2013 ich griff zu. Seinerzeit war das sicherlich ein Fehler, konnte ich mich vor \u00dcbelkeit im anschlie\u00dfenden Match doch kaum beherrschen. Die Hitze, das anstrengende Hinterherjagen nach dem Ball und eben der Konsum des halben Nikotinst\u00e4bchens taten ihr \u00dcbriges. Und doch paffte ich auch in den kommenden Tagen weiter.<\/p>\n

Die Marken kamen und gingen. Selten blieb ich mehr als ein oder zwei Jahre bei einer Sorte. Ich liebte es schon immer, alles M\u00f6gliche zu testen. Neben Marlboro <\/a>griff ich h\u00e4ufiger zu Pall Mall<\/a>. Beide Schachteln lassen sich auch gegenw\u00e4rtig in meiner Wohnung finden. Daneben habe ich versucht, ausl\u00e4ndische Produkte zu probieren. Die mexikanischen Delicados etwa, die jedoch f\u00fcr meinen Geschmack etwas zu kr\u00e4ftig daherkamen. Oder die spanischen Fortuna, die zwar ebenfalls herb den Gaumen umspielen, daf\u00fcr aber nicht ganz so sehr auf den Magen schlagen. Ich lie\u00df mir aus der Fremde schicken, was das Angesparte gerade hergab. Eine Entscheidung, die ich bis heute nicht bereue.<\/p>\n

Dennoch siegte irgendwann im Studium der Faulenzer in mir. Schlich ich morgens in die Vorlesungen, so besorgte ich mir an jedem zweiten Tag ein P\u00e4ckchen der altbekannten Marken am Kiosk. Damals war es auch, dass ich aus der Leidenschaft zum Tabak kein Geheimnis mehr machte. Freunde, Eltern, Kollegen \u2013 jeder erfuhr davon. Mahnende Worte gab es reichlich, Aufmunterung aber ebenso. Der Entschluss, der Leidenschaft weiterhin nachzugehen oder sie aufzugeben, m\u00fcsse von mir kommen, sagte ein guter Bekannter einmal. Recht hat er. Bislang konnte ich ohne Feuerzeug und Zigarette keinen Tag verbringen. Immer h\u00e4ufiger fragt mich das innere Stimmchen nun aber, ob meine Freundin und der Arzt nicht vielleicht doch mit ihren Ratschl\u00e4gen das Beste f\u00fcr mich wollen.<\/p>\n

Tats\u00e4chlich habe ich in den vergangenen 20 Jahren nie den Versuch unternommen, von der Sucht wegzukommen. Das lag vor allem auch daran, dass ich nie das Gef\u00fchl hatte, mich mit dem Rauchen zu sch\u00e4digen. Bis auf eine kurze Phase des ausufernden Konsums im Studium habe ich den Verbrauch immer unter Kontrolle behalten. Ich qualme nicht zu festen Zeiten, sondern nur bei bestimmten Verhaltensmustern. Diese k\u00f6nnen ein oder zwei Mal am Tag auftreten. Manchmal auch f\u00fcnf oder sechs Mal. Aber mehr war es dann gl\u00fccklicherweise doch nicht. Den gr\u00f6\u00dften Schwund in den Zigarettenschachteln gibt es ohnehin dann, wenn ich Freunden mal eine ausgebe oder ihnen eine angefangene Packung schenke.<\/p>\n

Neben den eingangs genannten Utensilien findet sich jetzt also auch immer wieder einmal ein Buch auf meinem Schreibtisch, das Anleitungen gibt, wie man am besten mit dem Rauchen aufh\u00f6ren kann. Wenn ich mental bereit dazu bin, werde ich es in einem St\u00fcck lesen. Momentan stehe ich aber zu dem Genuss, den mir der verbrannte Tabak noch immer bereitet. Gar nicht so sehr im Mund, doch umso mehr auf der Seele. Darauf m\u00f6chte ich noch nicht verzichten. Allerdings wei\u00df ich, dass es Wichtigeres im Leben gibt, als sich f\u00fcr f\u00fcnf Minuten diese Pause zu g\u00f6nnen. Und ich werde auch gewillt sein, daf\u00fcr den Genuss endg\u00fcltig an den Nagel zu h\u00e4ngen.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/section>\n

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Meine erste Zigarette<\/h3>\n

von Amnis \u2013 die beste Freundin brachte Sie zur Zigarette. Aufh\u00f6ren konnte Sie ohne Hilfe<\/p>\n

Das erste Mal zu einer Zigarette gegriffen habe ich mit vierzehn Jahren \u2013 und zwar entgegen meiner eigentlichen Vors\u00e4tze. Im Grunde geh\u00f6rte ich n\u00e4mlich zu den strikten Tabakgegnern. Was ziemlich paradox ist, da beide Elternteile w\u00e4hrend meiner Kindheit und auch zu dieser Zeit starke Raucher waren. Aber gerade deswegen hatte ich mir als kleines M\u00e4dchen und sp\u00e4ter als Teenager wahrscheinlich fest vorgenommen, niemals damit anzufangen.<\/p>\n

Der Vorsatz hielt eine beachtliche Weile. Bis mir meine beste Freundin einen Glimmstengel quasi aufdr\u00e4ngte. Versucht hatte sie es schon des \u00d6fteren. Ohne Erfolg. Ich sollte nur einmal probieren, dann w\u00fcrde sie mich damit endg\u00fcltig in Ruhe lassen, meinte sie. Und an diesem Tag war ich derma\u00dfen genervt von ihrem Gedr\u00e4nge, dass ich tats\u00e4chlich an der Zigarette gezogen habe; allerdings \u201eblo\u00df\u201c gepafft.
\nDas Ding schmeckte absolut widerw\u00e4rtig und ich w\u00e4re sicher nie in Versuchung geraten, mir je wieder ein Exemplar anzuz\u00fcnden. Da verk\u00fcndete meine Freundin, ich m\u00fcsse schon richtig inhalieren, sonst br\u00e4chte das Ganze ja nichts. Also gab ich der Sache eine zweite Chance und machte genau das. Und dummerweise schmeckte die Zigarette diesmal wirklich besser. Also zog ich auch noch ein drittes und ein viertes Mal daran. Teenager sind eben leicht zu beeinflussen \u2026<\/p>\n

Diesem Tag folgte eine grob 20-j\u00e4hrige Karriere als Raucherin<\/h4>\n

Anfangs rauchte ich selbstverst\u00e4ndlich heimlich; ungef\u00e4hr drei bis f\u00fcnf St\u00fcck am Tag. Aber meine Eltern fanden es relativ schnell heraus und sprachen mich recht tolerant direkt darauf an. Sie dachten wohl, vierzehnj\u00e4hrige T\u00f6chter k\u00f6nnten wahrlich Schlimmeres anstellen. Begeistert waren sie logischerweise trotzdem nicht, doch wie h\u00e4tte sie es mir verbieten sollen, wo sie doch selbst geraucht haben?! Sie mussten es wohl oder \u00fcbel akzeptieren.
\nAlso gab es ab diesem Zeitpunkt drei Raucher im Haushalt. Nur meinen Gro\u00dfeltern durfte ich es erst verraten, als ich sechszehn Jahre alt geworden bin. Daran hielt ich mich, obwohl sie es bei meiner \u201egro\u00dfen Verk\u00fcndung\u201c l\u00e4ngst wussten. Geheimhaltung pers\u00f6nlicher Laster z\u00e4hlt wohl nicht gerade zu meinen St\u00e4rken.
\nVon da ab stieg der t\u00e4gliche Konsum ziemlich rasch an. Zu Spitzenzeiten brachte ich es auf stolze zwei Packungen. Manchmal sogar mehr. Vor allem am Wochenende oder vor Pr\u00fcfungen qualmte ich oft Kette. Dabei bevorzugte ich immer etwas kr\u00e4ftigere Marken. Zuerst rauchte ich Marlboro, dann Gauloises blondes. Mit Light-Produkten konnte ich eigentlich nie viel anfangen.
\nDie ersten Jahre empfand ich auch durchaus Genuss beim Rauchen und wahrscheinlich spielte zudem der Gruppen-Aspekt eine Rolle, weil fast jeder in meinem Freundeskreis sowie in meiner Familie geraucht hat. Nach meinem drei\u00dfigsten Geburtstag \u00e4nderte sich das dann langsam. Es wurde mehr zu einer reinen Suchtbefriedigung. Ich merkte, dass es mir gesundheitlich nicht so gut ging, ich schlecht Luft bekam und mich vor dem vollen Aschenbecher ekelte. Wo immer ich hinging, pr\u00fcfte ich sofort, wo ich mir einen Glimmst\u00e4ngel anz\u00fcnden k\u00f6nnte.<\/p>\n

Die \u00dcberlegung wuchs, aufzuh\u00f6ren<\/h4>\n

Ich wollte aber nicht die typische Raucherkarriere abliefern und st\u00e4ndig wieder schwach werden. Wenn ich beschloss aufzuh\u00f6ren, sollte es endg\u00fcltig sein. Darum schob ich den Plan ein, zwei Jahre etwas vage vor mir her. Bis ich vor ungef\u00e4hr anderthalb Jahren das Gef\u00fchl hatte, dass es nun an der Zeit w\u00e4re und ich bereit bin.<\/p>\n

Eine Woche gab ich mir finale Bedenkzeit, dann rauchte ich ganz bewusst \u201edie letzte Zigarette\u201c und h\u00f6rte von einem Tag auf den anderen auf. Seitdem habe ich nicht mehr zum Glimmst\u00e4ngel gegriffen. Obwohl der kalte Entzug die ersten Wochen wirklich hart war, er mich ein paar Extrapfunde gekostet hat und ich stellenweise schwer mit mir k\u00e4mpfen musste. Mittlerweile genie\u00dfe ich mein Leben als Nichtraucher. Aber es w\u00e4re vermessen, zu sagen, ich k\u00f6nnte nicht doch eines Tages r\u00fcckf\u00e4llig werden. Zum Gl\u00fcck macht es einem die Gesellschaft ein bisschen leichter, denn Raucher geh\u00f6ren schon fast zu einer ausgesto\u00dfenen Minderheit.<\/p>\n

Die Extrapfunde habe ich \u00fcbrigens alle wieder verloren. Und meine ehemals beste Freundin? Wir sehen uns l\u00e4ngst nicht mehr und ich habe keine Ahnung, ob sie noch raucht oder nicht.<\/p>\n<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/section>\n

von Matba- im Elternhaus wurde nicht geraucht.<\/strong><\/p>\n

An meine erste Zigarette kann ich mich noch sehr gut erinnern. Ich war 15 Jahre alt und auf einer Klassenfahrt im tschechischen Harrachov im Riesengebirge. In der Klasse gab es bereits seit rund einem Jahr eine Gruppe an Jungen, die regelm\u00e4\u00dfig in den Schulpausen zum Rauchen verschwanden. Am zweiten Tag der Klassenfahrt war ihr Vorrat an mitgebrachten Zigaretten aufgebraucht, weshalb sie in den Ort gingen, um neue Zigaretten zu kaufen. Ich begleitete sie und beim anschlie\u00dfenden Proberauchen, der f\u00fcr alle unbekannten Marken, steckte ich mir ebenfalls eine Zigarette an. Ich bin mir heute nicht mehr sicher, ob die Marke meiner ersten Zigarette \u201eSparta\u201c oder \u201eErika\u201c hie\u00df, aber ich wei\u00df noch sehr genau, dass mich ein heftiger Hustenanfall f\u00fcr mehrere Minuten befiel. Trotzdem gefielen mir schnell der Geschmack und das Gef\u00fchl eine Zigarette in der Hand zu halten. In den n\u00e4chsten Tagen rauchte ich immer wieder einmal eine Zigarette mit und der Husten wurde zudem deutlich weniger schlimm.<\/p>\n

Nach der Klassenfahrt legte sich das Gefallen am Rauchen nicht wieder. Stattdessen kaufte ich mir ab diesem Zeitpunkt von meinem Taschengeld regelm\u00e4\u00dfig Zigaretten. Da ich zu Hause nicht rauchen durfte, traf ich mich meistens am Abend bei Freunden und rauchte dort. Meine Eltern rauchten nicht und auch sonst gab es in der Verwandtschaft kaum jemanden, der zu Zigaretten griff. Aus diesem Grund war das Rauchen bei uns zu Hause sehr verp\u00f6nt und ich musste immer genau darauf achten, dass meine Sachen nicht zu sehr nach Rauch rochen. Besonders anstrengend war es das Rauchen zu verheimlichen, wenn ich mit meinen Eltern in den Urlaub fuhr. Hier mussten dann vorgebliche Unternehmungen, wie beispielsweise Angeln, daf\u00fcr herhalten, um in Ruhe einmal eine Zigarette zu rauchen. Meinen Eltern habe ich es erst einige Jahre sp\u00e4ter erz\u00e4hlt, dass ich rauche. Doch noch heute muss ich f\u00fcr eine Zigarette die missbilligenden Blicke meiner Eltern ertragen und eine Zigarette in der Wohnung meiner Eltern habe ich noch nie geraucht. Stattdessen muss ich f\u00fcr den Zug an der Zigarette im Sommer wie im Winter auf den Balkon gehen.<\/p>\n

Mittlerweile rauche ich schon seit \u00fcber 20 Jahren. In dieser Zeit habe ich hin und wieder versucht aufzuh\u00f6ren. Die Methoden, die ich angewendet habe, sind klassischer Natur. So habe ich beispielsweise Nikotinpflaster versucht, doch keine Anstrengung hat mich wirklich dauerhaft vom Rauchen abgehalten. Der Grund daf\u00fcr ist sicherlich auch, dass ich eigentlich noch immer sehr gern rauche. Ich finde es sch\u00f6n, am Morgen einen Kaffee<\/a> zu trinken und dabei eine Zigarette zu rauchen. Ebenfalls rauche ich gern am Abend in Gesellschaft mit Freunden, auch wenn ich bei einigen Kneipen selbst als Raucher irgendwann von der stickigen Luft in den Raucherbereichen genervt bin. Neben Zigaretten greife ich ebenfalls gern einmal zu Tabak und drehe mir meine Zigaretten selber. Eine Entscheidung, die bei den st\u00e4ndig steigenden Preisen f\u00fcr Zigaretten auch Geld einspart. Zwar hat es viele Jahre gebraucht, bevor meine selbst gedrehten Zigaretten endlich auch nach Zigaretten aussahen, doch heute sind sie f\u00fcr mich als Raucher ein absolut gleichwertiger Ersatz, wenn ich einmal keine Zigaretten zur Hand habe.<\/p>\n

Seit kurzer Zeit habe ich es geschafft, dass ich aber zumindest weniger pro Tag rauche. Hierbei haben mir elektronische Zigaretten geholfen. Ich denke, vor allem der Aspekt, dass diese Zigaretten sehr echt das Gef\u00fchl des Rauchens nachahmen und man den Dampf wie Zigarettenrauch ausatmet, ist der Grund, warum ich heute ebenfalls gern diese Form von Zigaretten nutze. Ferner ist es faszinierend, wie viele Geschmacksrichtungen es f\u00fcr elektronische Zigaretten gibt. Hierdurch kann ich immer wieder f\u00fcr Abwechslung beim Rauchen beziehungsweise Dampfen sorgen. Ob Fruchtaromen, verschiedene Tabaksorten oder Getr\u00e4nkegeschmacksrichtungen, wie beispielsweise Kaffee, den eigenen Geschmacksvorstellungen werden angesichts der vielen Optionen kaum mehr Grenzen gesetzt. Allerdings w\u00fcrde ich im Moment noch nicht vollst\u00e4ndig auf elektronische Zigaretten umsteigen, da mir das originale Rauchgef\u00fchl noch zu sehr fehlen w\u00fcrde. Doch es ist gut zu wissen, dass man die Sucht nach Zigaretten auch etwas bek\u00e4mpfen kann und es durchaus Alternativen gibt, die sogar Spa\u00df machen und richtig gut schmecken.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/section>\n

von Charleen \u2013 eine sehr fr\u00fche Raucherkarriere<\/strong><\/p>\n

Wie alt waren Sie?<\/strong><\/p>\n

Die allererste Zigarette rauchte ich mit 12. Ich war damals mit ein paar Freunden unterwegs und da ich grunds\u00e4tzlich schon immer etwas \u00e4ltere Freunde hatte, gab es ein paar die schon rauchten. Ich war extrem neugierig und fragte eine Freundin, ob ich auch haben k\u00f6nne. Sie gab mir die Zigarette und ein Feuerzeug und so rauchte ich meine erste und vorerst letzte Zigarette.<\/p>\n

Wie sind Sie zum Rauchen gekommen?<\/strong><\/p>\n

Ich kam gerade in die neunte Klasse. Fast jeder meiner Freunde rauchte und ich bekam immer \u00f6fter Zigaretten angeboten und wurde \u00fcberredet sie anzunehmen. Ich f\u00fchlte mich damals ziemlich cool und dazugeh\u00f6rig, weil es einfach alle taten. Also war es praktisch Gruppenzwang. Mir wurden irgendwann vor der Schule, jede Pause und nach der Schule Zigaretten angeboten, bis mir auch zu Hause die Zigaretten fehlten und ich anfing mir Schachteln zu kaufen oder meiner Mama welche aus der Packung zu mopsen. Seit dem rauche ich.<\/p>\n

Seit wann rauchen Sie?<\/strong><\/p>\n

Mit Ende 13 paffte ich ab und an eine, wir waren ziemlich sicher, dass wir total cool aussehen und freuten uns \u00fcber jede Zigarette die wir unseren Eltern abnehmen konnten, ohne sie auch nur richtig zu rauchen. Seit meinem 14ten Lebensjahr rauche ich regelm\u00e4\u00dfig und leider viel zu viel, denn irgendwann stellte ich fest das dieses paffen absolute Geldverschwendung war, denn man h\u00e4tte die Zigaretten dann auch einfach die Toilette hinunter sp\u00fclen k\u00f6nnen.<\/p>\n

War die erste Zigarette ein Genuss?<\/strong><\/p>\n

Nein, ein Genuss war sie absolut nicht. Ich musste extrem stark husten, hatte einen ekelhaften Geschmack im Mund, Dazu kamen dann auch noch Schwindelgef\u00fchle und da ich viel zu stolz war um die Zigarette wegzulegen, rauchte ich sie ganz alleine, Zug f\u00fcr Zug, auf. Mein Kreislauf gab mir aber sogleich die Quittung daf\u00fcr, und ich musste mich auf den Boden legen um nicht wegzukippen.<\/p>\n

Haben sie heimlich oder \u00f6ffentlich geraucht?<\/strong><\/p>\n

Die ersten Monate habe ich nat\u00fcrlich heimlich geraucht, schlie\u00dflich war ich erst 14 und ich dachte, meine Mutter w\u00fcrde mir den Kopf abrei\u00dfen. Irgendwann bekam sie es allerdings mit und sagte nur, ich sollte zum Rauchen raus gehen und aufh\u00f6ren mein Zimmer vollzuqualmen. Sie war absolut nicht begeistert davon, wusste aber, dass sie mich nicht zwingen konnte aufzuh\u00f6ren. Mittlerweile ist das ganz anders, wir rauchen zusammen, teilen uns Tabak oder Zigarettenschachteln.<\/p>\n

Haben sie jemals aufzuh\u00f6ren zu rauchen und wenn ja, wie oft?<\/strong><\/p>\n

Ich habe bisher 1 Mal versucht aufzuh\u00f6ren. Allerdings fehlte mir die Zigarette nach dem Essen oder in Stresssituationen oder einfach zwischendurch. Ich bekam ziemlich schlechte Laune und gab es auf aufzuh\u00f6ren, da ich auch keinen besonderen Anreiz und keine gro\u00dfe Motivation hatte es zu lassen.<\/p>\n

Welche Zigarettenmarke rauchen Sie oder haben sie geraucht?<\/strong><\/p>\n

Angefangen habe ich mit West und Marlboro. Sp\u00e4ter ging ich \u00fcber zu Pall Mall, Lucky Strike, Prinz und zwischendurch, ganz selten, tat ich mir schwarze Krauser ohne Filter an, was ich aber schnell wieder sein lie\u00df. Jetzt rauche ich nur noch Turbo Stopftabak und wenn ich mir ab und zu eine Schachtel hole, ausschlie\u00dflich John Player.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/section>\n

Meine erste Zigarette<\/h3>\n

von Hans \u2013 ein Freund verf\u00fchrte ihn zum rauchen<\/p>\n

Mit dem Rauchen hatte ich als Jugendlicher eigentlich so gar nichts im Sinn, obwohl ich dem Rauchen und Rauchern gegen\u00fcber nicht negativ eingestellt war. Im Gegenteil assoziierte ich damit positive Gef\u00fchle, weil meine Gro\u00dfeltern im selben Haus lebten wie wir und mein Gro\u00dfvater Kettenraucher war. Ich selbst wollte eigentlich nicht mit dem Rauchen anfangen, auch weil ich aus dem Unterricht in der Schule um die Gefahren des Rauchens wusste.<\/p>\n

Dass ich kurz vor meinem 16. Geburtstag, also im Winter 1988 meine erste Zigarette geraucht habe, kam eher zuf\u00e4llig zu Stande: Ich ging mit meinem besten Freund vom Treffen unserer Jugendgruppe nach Hause. Er hatte drei \u00e4ltere Geschwister und war deshalb mit den diversen legalen Genussmitteln eher in Ber\u00fchrung gekommen als ich. Er hatte eine Schachtel Zigaretten dabei und bedr\u00e4ngte mich so lange, bis ich tats\u00e4chlich eine Zigarette aus der Schachtel nahm, sie in den Mund steckte und anz\u00fcndete.<\/p>\n

Nach einem kurzen High war\u00b4s vorbei<\/strong><\/p>\n

Nachdem ich die ersten paar Z\u00fcge tief inhaliert hatte, sp\u00fcrte ich eine leichte \u00dcbelkeit und das kurzzeitige Gef\u00fchl, dass die Welt um mich herum in Watte gepackt sei. Das Nikotin-High war schnell vorbei und in den n\u00e4chsten Wochen r\u00fchrte ich auch keine Zigarette mehr an. Allerdings sp\u00fcrte ich \u2013 anders als zuvor \u2013 ein Verlangen nach einer Zigarette, wenn ich in einem Caf\u00e9 oder zu Hause den Rauch einer brennenden Zigarette roch. Dieses Verlangen war allerdings nicht allzu gro\u00df.<\/p>\n

Regelm\u00e4\u00dfig rauchte ich erst, als jeder aus meiner Clique 16 geworden war und wir an den Wochenenden gemeinsam in die Disco gingen. Ende der 1980er Jahre war schlie\u00dflich an ein Rauchverbot in Kneipen, Caf\u00e9s und Discos noch nicht zu denken. Dass einige Freunde und ich zu Rauchern wurden, lag schlicht daran, dass wir cool sein und die Girls beeindrucken wollten. Auf eine feste Marke haben wir uns allerdings \u2013 bis heute \u2013 nicht festgelegt. Einer kaufte eine Schachtel \u201eMarlboro\u201c, einer eine Schachtel \u201eLucky Strike\u201c, einer eine Schachtel \u201eCamel\u201c und wir tauschten die Zigaretten durch.<\/p>\n

Hinter dem R\u00fccken der Eltern<\/strong><\/p>\n

W\u00e4hrend ich beim Weggehen in der \u00d6ffentlichkeit rauchte, verheimlichte ich diese Tatsache vor meinen Eltern. Unter der Woche lie\u00df ich au\u00dferdem mangels Gelegenheit komplett die Finger von den Zigaretten. Das \u00e4nderte sich erst, als ich in die Oberstufe des Gymnasiums kam und der Stundenplan wegen unterrichtsfreier Stunden gro\u00dfe L\u00fccken aufwies. Wenn wir mehrere Freistunden am St\u00fcck hatten, gingen wir \u00fcblicherweise in der Stadt einen Kaffee trinken, wobei wir nat\u00fcrlich auch die eine oder andere Zigarette geraucht haben.<\/p>\n

Erst als der n\u00e4chste Winter kam und ich keine Lust mehr darauf hatte, heimlich nach drau\u00dfen zu gehen, wenn ich eine rauchen wollte, kaufte ich mir einen Aschenbecher und teilte meinen Eltern mit, dass ich jetzt rauche. Nach einer kurzen Diskussion hatten wir uns darauf geeinigt, dass ich nur in meinem Zimmer rauche und das \u00fcbrige Haus rauchfreie Zone bleiben sollte.<\/p>\n

Ein konstanter Konsum<\/strong><\/p>\n

Etwa ab dem 20. Lebensjahr, mittlerweile arbeitete ich, hatte ich einen t\u00e4glichen Konsum von ein bis zwei Schachteln Zigaretten erreicht, der bis heute unver\u00e4ndert ist. So lange ich in einem abh\u00e4ngigen Besch\u00e4ftigungsverh\u00e4ltnis gearbeitet hatte, hatte ich ausschlie\u00dflich mit rauchenden Kollegen zusammengearbeitet, sodass sich f\u00fcr mich nie die Frage gestellt hatte, ob ich den Konsum einschr\u00e4nken oder die Zahl der Zigaretten reduzieren sollte. Da ich aktuell als Freelancer ohne direkten Kundenkontakt in meinem B\u00fcro arbeite, muss ich auch hier auf niemanden R\u00fccksicht nehmen.<\/p>\n

Auch das Aufh\u00f6ren war f\u00fcr mich kein Thema, nachdem ich nach einer Weisheitszahn-Operation drei Tage lang nicht hatte rauchen d\u00fcrfen, woraufhin ich das volle Programm an Entzugserscheinungen sp\u00fcrte. Abgeschreckt hat mich au\u00dferdem das Beispiel eines Bekannten: Er hatte das Aufh\u00f6ren mit Hilfe von Nikotinpflastern und -kaugummis versucht. Nach seinem gescheiterten Versuch hatte er mehr geraucht als je zuvor.<\/p>\n

Eine Alternative gefunden?<\/strong><\/p>\n

Damit, dass ich nikotinabh\u00e4ngig bin und wohl f\u00fcr den Rest meines Lebens bleiben werde, habe ich mich abgefunden. Meine Partnerin hat mich allerdings vor einigen Monaten dazu gebracht, auf E-Zigaretten umzusteigen, damit ich beim Rauchen weniger Giftstoffe aufnehme. Ich denke aber dar\u00fcber nach, allm\u00e4hlich auf leichtere Liquids mit weniger Nikotin umzusteigen.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/section>\n<\/div>\n

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